朝ラン 89日目

6時半起床。45分スタート。

朝、寒かったー。

風も強くて、なおさら。

たぶん、0度か1度か、そんな感じ。

冷凍庫。

走り終わる時には、少し暖まり、それがいいんだが、風が強いのは、嫌だね。

体重77kgから、なかなか落ちないなあ。

汗かかないからね。

晩飯が遅いのも、要改善。

あと、今日は昨日の仕事で嫌なことをモヤモヤ考えた。忘れよう。