週末ラン 90日目

朝、仕事。

昼、中国語。

夕、ラン。

ノルマ、6合目まで来たか。

先週土曜日以来のラン。

こんなに開いたの、何でだろ。

30km走って、打ちのめされ、体休めなのと、仕事忙しかったのと。

雨も。

今日は雨だったけど、夕方、少し止んだので。

ガスってたわー。

体重はあまり変わってなかった。😉

身体は少し重かった。