北京 肺ペストのニュース

昨日からのこのニュース、少し心配です。

北京で肺ペスト発生 感染力強く致死性も（ＡＦＰ＝時事） - Yahoo!ニュース

朝ラン 48日目

今日は早く起きれた。

6時半スタート、橋2つ目まで。

天気予報は雨だったが、初め降って無かったが、途中からやはり降ってきて。

後半は向かい風と雨にやられた。

とはいえ、走れて、雨も経験できて良かった。

ペースは、5分42秒ペース。

6kmの所が膨らむのは、車道を渡るのに待たされるから。

それがなければ、かなりフラットなんじゃないかな。

体内時計が出来てきてる気がする。