新しい手帳

11月に入り、手帳を2020年版にした。

まず、去年、ANAがくれるビジネス手帳にしたのだが、やはり物足りず。

一昨年まで使ってた、枻出版社の手帳に戻ることに。

1月始まりだが、12月ではなく11月からページを設けてくれている。

そうなんだよ、早めに替えたくなるんだよ、この手帳、色々気が利いている。

今年は、紺色からグレーに替えてみた。

いい感じ。

ページ構成、色々なパターンがあるのだが、私はいつも、見開き1か月＋方眼ノートにしている。

やっぱり、ビジネスではメモ、取ることが多いから。

背の部分、完全に開くし、紙は上質だし、モレスキンを少し大きくして、暦をつけた感じ、がいい。

（方眼ノートの周りに点が配置されたみたいで、これも工夫かな。）

i PADも使いますよ。ただ、やはりアナログの良さもあるよね。

来年はこれで。

朝ラン 44日目

今朝も遅くなってしまった。

兄ちゃんが修学旅行で沖縄に行くので、朝5時にうつらうつら目が覚めたのだが、また寝てしまい、起きたら７時、それからスタート。

身体は軽く、特に膝から下がスイスイ動くので、痩せた事を実感する。

しかし、ペースは5分40秒、息が上がる。

少し前の方が走れたのだが。

ともかく、橋2つ目まで。

あ、夜セブンって、何だろ？

24時間営業でなくなったのかと思ったら、単に、夜向け商品キャンペーンみたいね。

それも、深夜帯のお客さんを前倒しさせる伏線かな？

計量80.4kg。80を1回切ったものの、なかなか一気に落ちない状況。

1週間後には、進んでくれてるといいのだけど。

昨日、帰宅後夜中に、明太子ご飯と唐揚げを食べちゃったからな。

置いてあったから。。。

兄ちゃん、3泊4日沖縄旅行。首里城はあんな事になっちゃったけど、美ら海水族館や、何より白い砂浜と青い海があるから。

楽しい思い出が作れるといいね。

明日はゴルフだ。

走りは1日お休み。

また日曜日に。