父の日のプレゼント

一日遅れの父の日のプレゼント、妻からです。
妻から見ると、私はもう男ではなく、子供の父親としての存在価値しかないようです。
しかし、三人の子供達からは一言も有りません。
まぁ、そんなもんですね。
私も子供の頃から家族のイベントなど、無縁の環境で育ちました。

71.2Kg

本日帰宅時、71.2Kgでした。
本日は体育館がお休みのため、先週の水曜日以来、一週間トレーニングを休むことになります。
僅か1Kgですが、時間をかけてゆっくり戻そうと思います。
焦ることはありません。

71.4Kg

本日、大阪から帰宅時、71.4Kgでした。
あまり食べてはいないのですが、昨夜からちょっと水分を多めに摂りすぎてしまいました。

大阪の様子は、近いうちにホームページの方にアップしようと思っています。

大阪4日目、最終日

学会出張とは言え、楽しかった旅行も今日が最終日となりました。
お世話になったホテル日航大阪に別れを告げ、これから四天王寺を見に行き、午後の便で札幌に帰ります。
楽しい旅行でした。
ありがとう、大阪。

本日は京都見物

本日は、午後から新幹線で京都に行ってきました。
金閣寺、清水寺、八坂神社をバスと徒歩で回ってきました。
清水寺では、冷やし豆腐を食べてきました。美味しかったです。
また、ゆっくり来てみたいですね。

大阪、二日目

これから、なんばグランド花月でよしもと見物です。
今日は、朝から大変でした。
大阪国際交流センターに行くべきところを大阪国際会議場に行ってしまい、大慌てで移動しました。
あ～ぁっ、疲れた。

あいにくの雨

12時半頃、関空に到着し、ホテルに2時過ぎにチェックインしました。大阪城見物にきましたが、あいにくの雨。でも道を聞いたり、出会った人は皆親切な人ばかりでした。夜は親友一家と食事です。楽しみです。

69.8Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、69.8Kgでした。
ついに、70Kgを切りました。
明朝、大阪に出発するので、今日はランニングだけして帰ってきました。
これから、支度をしなくてはなりません。
行き先が大阪なので、食べ過ぎないか心配です。
ブログは、大阪から携帯で投稿しようと思っています。
体重測定は2～3日お預けです。

70.4Kg

本日帰宅時、70.4Kgでした。
明後日から大阪に行くので、職場から20分歩いて、ヨドバシカメラでデジカメを買ってきました。
午後から仕事がハードだったのと、往復40分歩いたのが効いたのか、昨日のトレーニング後と同じ体重でした。
デジカメは、パナソニック・ルミックス・ＴＺ３です。
とても良いカメラのようです。
使うのが楽しみです。

70.4Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、70.4Kgでした。
昨日は食べ過ぎましたが、まぁ、良いペースで来ているようです。
今日も最初にランニングを済ませ、後からウェイトトレーニングをしました。

72.8Kg

本日、ツーリングから帰宅時、72.8Kgでした。
本日は、出先で食べ過ぎてしまいました。
明日から、またやり直します。

71.5Kg

本日、買い物から帰宅時19時半頃、71.5Kgでした。
何を買いに行ったかというと、服を買いに行きました。
来週は大阪に行くので、スーツとまで行かなくても、ちょっと小綺麗にジャケットでもと思いまして。
今まではいていたズボンは95cmですが、ベルト無しでは、ボタンとジッパーを閉めた状態でどこにも引っかからず、ストンと足下まで落ちてしまいました。
なので、ついでにズボンも買うことに。
どうせ直ぐサイズが変わるので、ユニクロへ。
ズボンは79cmでも良かったのですが、シャツを入れるとタックが開くような感じだったので82cmを買いました。
ジャケットもあったので、全部ユニクロで揃えることに。
ジャケットとシャツはLだと小さかったのでXLを買いました。
上半身は未だ衰えずというところでしょうか。
ついでにジーパンも。
これは、なんと76cmでもちょっと余裕が。
今まで着ていた服はほとんどブカブカになってしまいました。
嬉しいやら、勿体ないやら、複雑な心境です。

70.9Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、70.9Kgでした。
本日は会議が延びて遅くなったので、先にランニングを済ませました。
初めに走ったので、いつもの36周5Kmを30分で走ることができました。
その後、ベンチプレスをしましたが、いつもの半分の時間で終わらせました。
だから、総運動量は少し少ないかもしれません。
いよいよ70Kg台を切るのも秒読み段階に入ったようです。

71.6Kg

本日、帰宅時71.6Kgでした。
本日は、午前中ちょっと忙しかったのですが、若い人たちが頑張ってくれたので、何とか乗り切ることができました。
若者達よ、ありがとう。

71.1Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、71.1Kgでした。
本日も36周5Kmを32分で走りました。
走るのは辛いのですが、癖になったようで走らずにはいられません。
たっぷり汗をかくのは、大変気持ちの良いものです。
あとは、大きな声を出せると最高なのですが。