69.7Kg

本日18時頃、69.7Kgでした。
やはり当直で食べ過ぎてしまったようです。
おまけに夕べ、風邪をひいたようで、一日寝ておりました。
インフルエンザでなければ良いのですが。
まだまだ、駄目ですね。
ここが私にとって、最後に残ったコントロールしなくてはならない部分です。
弁当を自分で買う時のあさましさを何とかしなくては、ダイエットが成功したとは言えません。