以前に一度お知らせした安部教授の講演の詳細です。
テーマ：『楽して鍛える －加圧ウォークの魅力－』
日時：平成18年4月23日（日） １４：４５ ～ １５：４５
場所：北海道大学医学部臨床大講堂
なおこの会は、北海道スポーツ医科学研究会と日本体力医学会北海道地方会との合同学術集会であり、当日は午前10時半より研究発表や、講演などが行われます。
参加費：会員（いづれかの学会員） 1,000円
会員外 2,000円
安部先生は、加圧トレーニング研究の代表的な方で、やさしい語り口はとても独特です。北海道にいると、一般の方が聞くことができるのはなかなかないことです。ご興味のある方がいらっしゃいましたら、聞きに行ってはいかがでしょうか？
加圧トレーニングの効果について、当院のＨＰや加圧トレーニングの本部であるサトウスポーツプラザのＨＰにも書いてあるが、ここでもう一度整理してみたいと思います。
１．血流がよくなる
２．血管の増加
３．筋肉を効率よく鍛えることができる
４．成長ホルモンの分泌量が他のトレーニングに比べると多い
これらの事は、東大などでも研究で解明されてきています。個々の内容については、次回書きます。
トリノ五輪アルペン代表湯浅が「就職難」
トリノ五輪スキー・アルペン男子回転７位入賞の湯浅直樹（２２）が「就職難」にあえいでいる。１１日、母校の北海学園札幌高での五輪報告会に参加。会終了後、道東海大卒業後の所属先が決まらないことを明らかにした。「五輪で成績を残せばどうにかなるかと思っていたが、所属先がない」と複雑な心境を吐露した。(日刊スポーツ)
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昨年の秋からずっと携帯を変えようと考えていたのですが、やっと変えました。
同じ会社の新しいタイプにしたので、使い方を覚えなくてはいけない事はないのですが、たくさんの機能がついていますね。以前からここでも書いていますが、メールと電話が主で 時々iモードとカメラしか使わないので、特に機能はいらないのですが、ついつい使ってしまいます。
携帯会社の戦略にまんまと乗ってしまいそうです。
ヘッドライン
日本、また長寿国世界一 ＷＨＯ世界保健報告
【ジュネーブ７日共同】世界保健機関（ＷＨＯ）は７日、２００６年版の「世界保健報告」を発表した。それによると０４年の平均寿命が世界で一番長いのは日本、モナコ、サンマリノの８２歳で、日本は「長寿世界一」の座を維持した。(共同通信)
男女別では日本女性が84歳でトップ。男性は、日本、アイスランド、サンマリノが79歳で最長寿国。
