治・癒・鍛・体 トータルボディサポートファーストステップ

札幌でパーソナルトレーニングとリハビリをベースにした治療院を営業しています。

加圧ウェアを使ったトレーニング指導

2010年03月12日 22時22分27秒 | ファーストステップ活動

オリンピックが終わってから、書きたい事はたくさんあったのですが、何となく文章にならなかったりしてしまい、ちょっと間が空いてしまいました。

 

 

先日、加圧トレーニング専用ウェア KAATS(カーツ) を使ったトレーニング指導に行ってきました。

090903_001  

 トレーニング対象は、高校の野球部です

 

 

 今回は投手のみに対して、おこなっています。

  Cimg3180

 これは、ベルトを巻いている所です。

 

 

 

 選手たちは、秋から陸上トレーニングに時間を費やしてきたので、昨年よりもパワーアップしています。

 Cimg3208_2

 あと1カ月もすると、オープン戦が始まります。

 

 シーズンオフの成果が、どう出るか楽しみです

 

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