体を捻ること。

こんにちは菊池です

今日は北海道学生ゴルフ連盟で『　体を捻る　』ということをテーマに少しお話をしてきました。

ゴルフのスウィングを考えた時、

①肩甲骨

②体幹

③股関節

に重点を置いて考え、

今回は体幹と股関節の簡単なトレーニングを紹介させて頂きました。

　

　

時間配分がうまくいかず、話しが駆け足になってしまい反省

今回、このような機会を与えてくれた北海道学生ゴルフ連盟の皆さまありがとうございました。

　

またこういう場があるときは、今回の反省を生かそうと思う菊池でした