治・癒・鍛・体 トータルボディサポートファーストステップ

札幌でパーソナルトレーニングとリハビリをベースにした治療院を営業しています。

体力測定

2011年09月27日 12時58分51秒 | インポート

こんにちは。

大食い菊池です。

先日、JASMAC PLAZA       湯香郷のメガあんかけ焼きそばを食べてきました。

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本当は2~3人分らしいのですが、挑戦してみたくなり食べてしまいました。

このあとは、温泉にゆっくり入ってのんびり

 

昨日は、トレーニングを見てるソフトテニス部の体力測定。

昨年同様に吉田学園 専門学校北海道体育大学校の学生さんたちにに手伝って頂きました。

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体力測定をしてみると色々と見えてくる部分もあり、

測定項目によっては意外な力を発揮する選手も多かったです。

 

あっちこっちでそれをテニスに活かせよ! という声も飛んでました(笑)

このデータをもとに今後のトレーニングメニューを作成していきます。

 

昨日手伝ってくれた学生の皆さんありがとうございました。

コメント
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