いい汗

今朝の石垣も、霧雨のような雨が降っています。ですから、私は畑仕事はお休み。ちょっとゆっくり・・・なんて考えていたら、携帯が鳴りました。
石垣にきて6年目になるというのに、今まで一度も利用したことが無かった、健康福祉センターへのお誘いです。

屋内用の運動靴と、汗拭きタオルと、200円を持って連れていってもらいました。
ウォーキングマシン？と自転車マシン？を利用して気持ちのいい汗を流してきました。トライアスロンが近いせいでしょうか、本格的なスポーツマンの人もいて、結構人は多かったです。今回はバナナ1本分ぐらいのカロリー消費でしたが、楽しかったです。明日はきっと、筋肉痛でしょう。でも、週に2回ぐらいは行きたいな・・・と思いました。

本当は、その様子を写真に写したかったのですが、携帯使用禁止でしたし、一生懸命トレーニングされているのを邪魔するようで不謹慎かなと思ったので、やめました。

と、言うわけで本日の写真は部屋に飾ってある、ローズマリーの花です。水色の花がきれいに写っています。