心がけていること

６～７年前、仕事に追われ、仕事中心の毎日が続きました。そんな時に罹患した大きな病気が、生活を見直すきっかけを与えてくれました。それは、身の回りの整理整頓です。

当時、これと言った明確な目標もなく毎日を過ごしていました。このブログで「TOEICで満点を取る」と宣言していても、大した努力をしていませんでした。というより、全くしていませんでした。仕事に追われ、何となく、そして覇気のない時間を積み重ねていた日々。

その時、リビングテーブルの私の一角は本やプリント類が乱雑に積み重ねられ、食事が出来るスペースもままならない程でした。そして、最たるものが、通勤に使う軽自動車の後部座席。授業で使ったプリントや、ゴミが入ったコンビニのレジ袋が散らかり、目も向けられない状況でした。

そんな時に病気になり、入院と手術。自分を見つめ直す時間が取れ、一冊の本と出合いました。『人生カンタンリセット！夢をかなえる「そうじ力」』です。

書かれていることに衝撃を受けました。著者は、「あなたの住む部屋が、あなた自身である」「あなたの心の状態、そして人生までもを、あなたの部屋があらわしている」と唱えています。

部屋は心の反映であり、掃除や整理整頓ができていないと、その心が発しているエネルギーと同質のマイナスの磁場ができてしまい、全てが悪循環となるそうです。（当時のブログ記事でも記してありました。）

それ以来、身の回りの整理整頓を心がけています。昨年、仕事で精神的に辛い時期があり、ストレスを溜めていましたが、その時は仕事に使うカバンがプリント類やテキストで膨れて、ひどい状況でした。整理整頓が出来ていない時は、体や心から何らかのメッセージが放たれるんだなと実感しました。

ちょっとした日々の心がけで、身の回りの整理整頓は出来ます。そういった何気ないことに気づけないときは散らかるし、逆に、整理整頓が出来ず散らかるから、大切なことに気づけないのではないのでしょうか。

今日も、ちょっと身の回りを見渡し、気持ちのよい環境を作りたいと思います。それが何らかの気づきのきっかけになるのでは、と思っています。