英語道(トラスト英語学院のブログ)

長野県伊那市の英語塾「トラスト英語学院」の塾長ブログです(^^)/
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「走る」心でつながる2時間

2019年04月21日 | ランニング・筋トレ
今日は、今年最初のハーフマラソン大会となる「第18回 恵那峡ハーフマラソン大会」に出場します。昨年12月の「群馬サファリ富岡マラソン大会」以来の大会となります。この4ヶ月の間に793kmを走り込みましたが、ただ距離を重ねるのではなく、経験者の方からたくさんのアドバイスをいただき、トレーニングメニューを工夫してきました。走ることだけでなく、筋トレ、食生活、生活習慣にまで気を配り過ごしてきました。

日々コツコツと積み上げてきた努力。いつもは独りでの練習で寂しさや孤独を感じることもありますが、大会はランニングが好きな人たちと、それを応援してくれる人たちに囲まれて走ることができる至福の時間です。

さあ、「走る」心でつながったランナー達との約2時間を楽しんできます。


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