「男おやつ」の食べ方

江崎グリコの調査結果によると「男おやつ」が常識に（ITmedia News）なったそうだ。作者の場合、デザートは大好きだが、仕事中におやつを食べることは、ほとんど無い。 脳を働かせるには、ブドウ糖と酸素が必要ということで、甘いものを食べるのは理に適っているとも言える。 しかし、「食べる」行為にもエネルギー（血液）を必要とし、その分、脳の働きも鈍くなる。 ということで、仕事を一段落終えてから、 . . . 本文を読む