ほうとう

７月６日（木）のふたりの晩ごはん
　
・ほうとう　具材は豚肩ロース肉超うす切り、白菜、九条ねぎ、しめじ、かぼちゃ、ごぼう
・のどぐろを使ったお魚ソーセージ
・リーフレタス　と　新玉ねぎ　と　トマト　と　きゅうり
・さくらんぼ　と　パイナップル


いつぞやのバス旅行で買っていたほうとうを食べなくちゃ、でほうとう。
ほうとうと味噌のセットで、作り方が１人前にだし汁１リットル以上用意して具材とほうとうを煮込むって、２人前なら２リットル。そんな大きな鍋はない‥
で、１．２リットルの出汁に味噌を入れて具材を煮込み、別ゆでしたほうとうを入れてさらに煮込むことに。
なんだか薄味‥　ままま、やさしいお味‥
具材はたっぷり、特にかぼちゃが甘くてホクホク、おつゆにとろみもついて、おいしーーー
食べても食べても減らないほうとう‥
お魚ソーセージはこれで最後。塩味がおいしーーー
食べても食べても減らないほうとう‥
たっぷり野菜をフレンチドレッシングで。リーフレタスむしゃむしゃ、おいしーーー
食べても食べても減らないほうとう‥
続・さくらんぼ。かわいい
パイナップル、甘ーい
食べても食べても減らないほうとう‥　をなんとか食べきったふたりの晩ごはんでした！




いつもはスニーカーオンリーなんだけど、７月に入って、お気に入りのサンダルを履くようになった。

そしたら、疲れる
ちょっとしか歩いていないのに疲れる
変なところに力が入っているのか、毎日足のちがうところに痛みが出て、疲れる

ヒールは３～４センチ。これが負担なのかも！？
が、せっかくのお気に入りのサンダルは今年まだ２年目。がんばって履くっ