暑かったりコロナで出歩く気が失せたり左足首が長いこと調子悪かったりで、長い距離を歩くなんてしばらくなかった。
新しいサンダルだったので両足の小指が痛かったり、ふとももの裏が疲れたりしながら、ほんの10キロほど、2万歩弱。涼しくなったので歩きやすい。本来歩くのは嫌いではないし。
帰って手帳をめくってみると、こんなに歩いたのは1月以来。いくら筋トレしていたといえ、これでは心肺機能が衰えそうだ。
コロナが収まり(いずれ第6波が来るのは分かっている)、そして涼しくなった。ワクチンも2回打った。10月はバイクか電車(秋の青春18きっぷ。3日連続のやつ)で、久々に遠出しよう。宿に泊まるのって、コロナになってから初めて。
新しいサンダルだったので両足の小指が痛かったり、ふとももの裏が疲れたりしながら、ほんの10キロほど、2万歩弱。涼しくなったので歩きやすい。本来歩くのは嫌いではないし。
帰って手帳をめくってみると、こんなに歩いたのは1月以来。いくら筋トレしていたといえ、これでは心肺機能が衰えそうだ。
コロナが収まり(いずれ第6波が来るのは分かっている)、そして涼しくなった。ワクチンも2回打った。10月はバイクか電車(秋の青春18きっぷ。3日連続のやつ)で、久々に遠出しよう。宿に泊まるのって、コロナになってから初めて。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます