日々の暮らしとYogaと

 
夫とふたり暮らし。心地よい楽しい日常を綴ります。アメリカとカナダの海外生活の記事もあります。YOGA教室を開催中。

2010年3月のYoga

2010-03-02 | Yoga
こんにちは。

遅くなりましたが、3月のニュースレターを送ります。

月末にお引越しするため、残念ですが、今月でレッスンを終了させて頂きます。
今までみなさまには大変お世話になりました。この場を借りてお礼申し上げます。Yogaを通じてみなさまと出会えたことを、心から感謝しています。

引越準備のため、今月後半はレッスンのスケジュールが不定期になります。変更する場合には、その都度メールでご連絡いたします。ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。

それと、ハイチへYogaマットを寄付する件ですが、集まった分を先日担当者に渡しました。DFWエリアで結構な数のマットが集まったそうです。寄付して頂いた方、検討してくださった方、ありがとうございました。みなさまのご協力に感謝いたします。

★3月のテーマ
今月は、お家で続けられるYogaをテーマにします。太陽礼拝と月礼拝、基本的なポーズを中心に復習する予定です。

★3月はのお休み、スケジュール変更
・3月11日(木)は、開始時間を10:00amに変更します。
・マンションズ・クラスの月・水・金は第3週までレッスンを行います。
・マンションズ・クラスの木曜は第3週をお休みにさせて頂きます。第4週はレッスンを行える場合にメールでご連絡いたします。

★お願い
マンションズ・クラスに参加されている方へ
お休みする時や久しぶりに参加する時は事前にご連絡ください。(いつも連絡頂いている方、ありがとうございます!)

★マンションズ・クラス・スケジュール
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月、水 3:00pm - 4:00pm (日本語 or 英語)
木曜 11:00am - 12:00pm (日本語)
金曜 9:00am - 10:00am (日本語)
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※マンションズ・クラスは、出張クラスに参加されている方でお休みしてしまった場合のメイクアップにも使用できます。

Yogaを通じて皆様の心と体がより健康になりますように☆

Namaste,
Aya