ブルアコ師匠の。

ある日の昼食。

肉、乳製品を食べられない数週間（宗教の関係で）を過ごすミトコ先生。



大盛りサラダの後にコーンと人参、芽キャベツも山盛り。


すごい量だ。
これがミトコ先生のメインデッシュ



顎がヤラレル・・・・と目の前でこの量を見て思った。



油で炒めているのでカロリーは高そうだ。

これにパンもあるから


炭水化物のスペシャルメニュー・・って感じ？
マラソン向きなんじゃないか？…と素人考えのわたし。


デザートは私たちと同じ。

フルーツカットにブルーベリーがトッピング


夏のセミナーの一コマ。