点数がつけづらい

　第44期平日朝トレアンケートです。　

　2024-06-12「スコアが落ちるかと思ったがむしろ普段より良いくらいだった」のＨさんから。

　30代半ばのエンジニアです。

　平日＋土日の7日連続。受講62回～68回でした。

　Ｈさんの7日連続のアンケートと、最新スコアです。




　　 　Ｈさんの朝トレアンケート




1.　自宅からクリエイトまでの時間をおしえてください。
・50分

2.受講動機は？
・スコアの伸びに停滞感があったので変化をつけたいと思い受講した。

3.5日間連続受講しての感想をお願いします。
・マイナス ・朝のルーティンが変わり、生活リズムの変化にうまく対応できなかった。

・プラス ・普段と異なる環境や体調の悪さに大きな影響を受けず、一定の集中力を確保できたことが少し自信になった。

4.　開始時間は何時何分ならベストですか？
・（記入なし）

5.　10点満点で何点ですか？　足りない部分はどんなことですか？
・フィジカル的にもメンタル的にもコンディションを整えて臨むべきだったという反省がある。内容は良かったのだが、自分の方で朝トレを有効活用する準備ができていなかったので点数がつけづらい。引き続きどうぞよろしくお願いいたします。

　　　　        「Ｈさんの受講68回目の主なスコア24/6/30」たてサッケイド47 数字ランダム23・26 数字ＢＰ16-8（1分）・25－3（2分）漢数字一行三→540、一→144、九→120 たて一行ユニット51・45 スピードチェック40（51秒）・37/40（48秒）かなひろい67/70（67秒）ロジカルテストＤタイプ28/30（2分59秒）・25/27（3分）スピードボード6×626/30（2分46秒）・22/30（2分51秒）イメージ記憶16/40（45秒）25/40（30秒）マーク100104/100  倍速読書『思考の穴』4,800字/分・理解度Ｂ－「イメージ記憶はちょっと前までなら無理だと思っていたスピードになってきた。それ以外はカベにぶち当たっている」※数字BP・マーク100は、前回のスコアです。

　月別受講回数は、3月6回・4月24回・5月18回・6月20回の計68回です。

　序盤の数字ランダム～たて一行ユニットのスコアを見るとまだ自己流です。視野を広く取って処理するという序盤は自分だけでは難しいもの。各講師の進め方に乗ってトライすべしです。ある意味、新しい世界ですから。

　最近では、この2つのコメント。

　「・ブログでは、シートトレーニングでいかに負荷をかけるかが、中盤トレーニングに影響するとの指摘が多々見られる。サッケイドシートや漢数字一行Ｐシートは、目を早く動かす以外に負荷の掛け方がいまいち理解できていなかったが、ラフに速く見ようとしつつ、1つでも多く拾おうと強く強く意識することで、段違いの効果を得られることを今更ながら学んだ。下手をすると中盤よりも集中力を要するため、最近は、トレーニング後にどっと疲れていることが多い」←弁護士Ｋさん

　「ブログ内でも色々な方がコメントされているように前半トレーニングで限界を超えようと意識して取り組むと、無意識のうちにトレーニングのことしか考えなくなり集中した状態に入れる。この集中した状態を後半トレーニングや倍速読書訓練でもキープすることを意識して一つのことに集中している状態を脳に覚えさせる。トレーニングの良し悪しのバロメーターは、スコアではなくトレーニング後の疲労感で測っている。資格試験の勉強はトレーニングの結果を実感できるので両立して良かった」←レバレッジＭさん



　スピードチェックの37/40（48秒）がＨさんの能力の高さを示しています（「タスクを正確にやらないと落ち着かないという潔癖な気質があった」と前に書いていますが、それでも高いです）。結果がハッキリする（答えが出る）分野ではアタマが働いていますから、序盤でももっとキモチを整えていこうとすればよいかと思います。

 「フィジカル的にもメンタル的にもコンディションを（が）整」ったら、また朝トレに再チャレンジしてみてください。

 「10回ごとアンケート」は、自分のこれからのためにも書き残していくことをオススメします。　真





　※Ｈさん関連ブログです
    ・2024-04-16「学術論文を速読したいと思い入会しました」
    ・2024-05-19「ものづくりの業界では「枯れた技術」という言葉が使われます」
    ・2024-06-12「スコアが落ちるかと思ったがむしろ普段より良いくらいだった」






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