弁天の里へ卵かけご飯をたべに行ってきました！ ８３．１ｋｍ

　昨日は施設の仕事やら末っ子の病院やら用事でバタバタ。
そんな中、お兄ちゃんが土曜参観の代休だったんで二人でお昼食べに行ったりも出来き忙しかったけど充実した休日でした。

今日は朝まで降り続いた雨で路面が濡れていたのでどうしようか迷っていたんですが、ジムに行こうかどうしようか思いつつ。。。
ルートラボでコース引いてたら路面も乾いてきてイケそうになってきたので出発！！

走ったコースはコレ！　STRAVAより


出発前にN君に連絡したら行けるって事やったんで合流して老ノ坂を越えます。
初めて弁天の里に行ってみようとルートのメモ書きしてたんですが、あちこち走りまくってて道に詳しいN君がいれば安心！
いつもは鬼引きの彼ですが、今回はあらかじめ腰が痛いと伝えてあったので優しく引いてくれました＾＾

標高４００ｍほどけっこう上って弁天の里に到着！！


卵かけご飯大盛り　４５０円　卵かけ放題！！高野豆腐の炊いたんと味噌汁、つけもんが付きます。
卵３個かけましたよ～＾＾


醤油も三種類用意されていて、薬味は別料金のようです。

食べた感想は。。。美味い！！　
ボク的には但東町の○熊さんより美味しく感じました。・・・自転車で行ったからかも（笑）

いつもはもっとガッツリ食べるので物足らない感じはしましたが帰ります。
来た道帰っても面白くないので少し遠回りして気持ちのよい田舎道を進みます。


しかし・・・前半から少し膝に違和感があったんですが、だんだん痛みに変わってきた。

シューズとペダルをSPD-SLに変えてから２回目のライドなんですが、実は今回クリート位置を変更してたんです。
おまけにいつものザ.適当！な感じでやったもんで右足だけえらい内股に取り付けていたようで左右のシューズの角度が大きく違いました。
その右側の膝が違和感から痛みに変わり、後半踏むのも引くのもツラくなり・・・

とうとう泣きの停車(+_+)　座り込んでクリートの調整をした。

わずかな調整でしたが、その後は痛みもおさまり老ノ坂を越えてかえってきました。
自転車の調整ってほんとシビアだなぁ。。。

走行距離８３．１ｋｍ

平地で１００ｋｍはなんとか走れますが、上りが入るとダメだなぁ・・・。後半グダグダ・・・。

琵琶イチに丹イチに誘ってもらってるんで頑張ろ♪