鯛の兜煮
冷凍していた
鯛の頭
美味しい～
生姜をきかせて・・・（＾－＾）
そして
シソサイダー・・・ではなくて
ハイビスカスサイダー（笑）
美味しい～
インゲンのゴマ和え
美味しい～
みそ汁
美味しい～
古代米ご飯
美味しい～
ゆず大根
美味しい～
こんな感じです
ご馳走様でした
いつも見て頂き
有難うございます
ローズヒップ＆ハイビスカスティー
いい物みいつけた～
（＾－＾）
以前、紅茶に凝っていた時に
飲んでいた
ハイビスカスティーを思い出しましたよ～
鍋にティーパックを煮だし
蜂蜜＆レモン
（赤シソジュースを作る時と同じです）
砂糖＆クエン酸・・・でもOK
ほらね・・・（笑）
ソーダーを入れると・・・ね
少し薄めですが
ハイビスカスティーを多めに入れると
解決しますね（＾－＾）
何だか嬉しい気分です～
１０/７（土）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます