鶏もも肉のソテー
美味しい～
素麺瓜・コノシロ・エビ・オクラ・酢の物
美味しい～
野菜の煮物
美味しい～
みそ汁
美味しい～
玉ねぎ・ワカメ・油揚げ・ネギ・麦味噌
栗ご飯
美味しい～
こんな夕飯でしたよ
ご馳走様でした
９/２７（水）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
今日の朝食
みそ汁に卵
美味しい～
レーズン・クルミ・チーズパン
美味しい～
桃
美味しい～
コーヒー
美味しい～
ご馳走様でした
いつも見て頂き
有難うございます
シフォンケーキ
シフォンケーキを焼きました
一人分づつ
ラップに包んで
（＾－＾）
お見舞いに行きましょ～
喜んでくれるかな～
いつも見て頂き
有難うございます
お昼にワカ麺を食べました
（＾－＾）
ワカ麺
ワカメを使った麺です
つるっとしていて
ヘルシーで
美味しい～
普通に麺つゆとワサビで頂きました
野菜炒め
美味しい～
冷蔵庫の整理で野菜が・・・いっぱい（＾－＾）ｖ
こんな感じです
ご馳走様でした
いつも見て頂き
有難うございます
