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癒し系の絵を描いて、日々の食事を作って

メルヘン・人物・など色々な画風で描いてます
食べる事が大好き・日々の食事・思いつくままに

~ アスパラのバター醤油炒め ~

2017-03-28 21:07:41 | 日々の食事

今日の夕飯

 

 

アスパラのバター醤油炒め

美味しい~

菊芋のキンピラ

美味しい~

菊芋・ニンジン・糸こんにゃく

鷹の爪でピリリと辛いアクセント

甘辛ピリリです

昨日に引き続き

厚揚げのネギなめ茸乗せ

美味しい~

お豆腐の部分がたっぷりの方が

美味しいですよ

なので、今日はちょっと残念でした

古代米ご飯

美味しい~

 

みそ汁

美味しい~

 

こんな感じです

 

 

ご馳走様でした

 

 

 

 

いつも見て頂き

有難うございます

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~ 天然酵母・ライ麦パン・レーズン・ミックスシード ~ NO.21

2017-03-28 12:34:39 | パン

ライ麦パン NO.21

( レーズン・ミックスシード )

 

 

 

 

ライ麦パンを焼きました

何時もよりライ麦を多くして焼きました

強力粉:ライ麦粉=190g:100g

昨日焼いたレーズンパン

これはこれで美味しいのですが

ライ麦パンの方が

美味しいような気がします

(^-^)

 

ライ麦を多くすることで味の変化を確かめましょう

 

 

今日は訪問看護の日でOさんがいらっしゃいました

昨日の厚揚げ料理が気に入ったみたいで

早速、今日作ってみるそうですよ

(^-^)

簡単で、美味しいレシピをリクエストされました

みな、簡単なんですがね

 

 

Oさんは、「ここに来ると癒されるんです」・・・と言われます

「いろんなことを教えてもらえるし」・・・と

嬉しそうに、ニコニコして帰られます

私は、そんな顔をしているOさんに

癒されて、元気をいただきますよ

母をお世話される方々は皆優しいですね

(^-^) 

 

 

 

 

 

 

 

 

3/28(火)スクワット・・・50回

頑張っています

 

 

 

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