鰹のたたき
鰹のたたき
美味しい～
鰹のたたき・玉葱・三つ葉
野菜の煮物
美味しい～
カボチャ・里芋・さつま芋・レンコン・ニンジン・大根・椎茸
酢の物
ワカメ・穴子・キュウリ
美味しい～
カボチャのスープ
美味しい～
古代米ご飯
美味しい～
こんな感じです
ご馳走様でした
いつも見て頂き
有難うございます
オープンサンド
昨日、作り置きしていた
楽健寺天然酵母パン
切り分けて
お昼に頂きました
美味しい～
もちもち、しっとり、トースターで温めれば外側はパリパリです
天然酵母パン作りは大成功です
（＾－＾）ｖ
焼豚や野菜たちを乗せて
オープンサンドにして
千枚漬け
おいしい～
先日、漬けました
みそ汁
美味しい～
白菜・油揚げ・菊菜・麦味噌
こんな感じです
ご馳走様でした
２/２４(金）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます