参鶏湯風スープ
すでに出来上がっている
栄養たっぷりのスープです
そんなに、美味しいとは言えないです・・・
・・・なので、少し味付け直しました
まあまあ～美味しくなりました
手羽元・もち米・ナツメ・高麗人参・にんにく・・・入り
ニンジン・しめじ・・・などを入れて
ご馳走様でした
近頃、食欲もなく、作る気もしない・・・そんな時
目に入ったのですが
やはり、自分で作った物が
美味しいですね
でも、高麗人参などで身体の芯から温まったようです
時には、良いかも
8／20（水） スクワット・・・朝３０回
頑張ります 
いつも観て頂き、
有難うございます
きのうは、雷
や豪雨で
時々、電気が切れたり・・・で
大変な夜でした・・・
・・・郊外では
土砂災害・家屋崩壊・沢山の人が死亡・行方不明
号外・・・が出て、今でもTVで被災された方々の映像が・・・
心よりお見舞い申し上げます
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