大根と手羽先の煮物
大根と手羽先の煮物
コラーゲンたっぷり
美味しい～
作りながら
ちょいちょい
つまみ食いして
少しに成りましたが・・・
きんぴら
ごぼう・ニンジン・コンニャク
美味しい～
大根の酢の物
美味しい～
大根・ニンジン・カイワレ
白菜と卵のスープ
白菜・卵・鶏ガラスープ
美味しい～
こんな感じです
（＾０＾）
ご馳走様でした
2/24（金）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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チヂミ
先日、チヂミを食べて
美味しかったので
家でも作ってみようと思い
作りました
（＾ー＾）ｖ
ニラ・玉ねぎ・ニンジン・豚肉・イカ・入りです
美味しい～
（＾０＾）／
ご馳走様でした
2/20（月）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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白菜と鶏肉の煮物
白菜・キノコ・鶏肉
ホワイトソース仕立てで
美味しい～
もやしの胡麻和え
（もやし・カニカマ・キュウリ）
切り干し大根の煮物
美味しい～
ご馳走様でした
2/16（木）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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豚丼
豚肩切り落とし肉で
美味しい～
生姜・ニンニク・酒・みりん
砂糖・水・醤油
茄子の味噌汁
インスタントですが
（＾ー＾）
ご馳走様でした
2/13（月）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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カレー
久々のカレーです
美味しい～
サラダも添えて
美味しい～
大根の酢の物
美味しい～
ご馳走様でした
2/11（土）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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