葉ごぼうが
珍しくて買ってきましたよ
（＾ー＾）
メインは
和風ハンバーグ
美味しい～
ワカメの煮物
美味しい～
ちりめん大根
美味しい～
葉ごぼうのキンピラ
美味しい～
珍しかったので
ついつい
買ってきましたよ
（＾ー＾）ｖ
豆腐とワカメの味噌汁
美味しい～
ご馳走様でした
3/21（火）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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肉じゃが
肉じゃが
美味しい～
ポテトサラダ
美味しい～
じゃこ大根
美味しい～
ご馳走様でした
3/18（土）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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昨日の夕飯
鯖の味噌煮
美味しい～
ポテトサラダ
美味しい～
中華丼
昨日の残りですけれど
（＾ー＾）ｖ
味噌汁
ご馳走様でした
3/13（月）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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ブロッコリーとベーコンのレンチン料理
ブロッコリーとベーコンのレンチン料理
美味しい～
ブロッコリーは洗って塩水に漬けおきして
レンチンが美味しくいただけますよ
（＾ー＾）ｖ
揚げ出し豆腐に
ミートソースをかけただけ
美味しい～
ネギ入り卵焼き
美味しい～
白菜入り味噌汁
美味しい～
こんな感じです
（＾ー＾）ｖ
ご馳走様でした
3/11（土）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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ちらし寿司
美味しい～
ぬた・ひじき煮
美味しい～
卵スープ
美味しい～
今年は屏風を新調しましたよ
（＾ー＾）ｖ
3/7（火）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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