よねのレシピ

多重構造なべでつくるカンタンレシピ

キンパ

2021年05月20日 | ご飯もの
【材料】
温かいご飯  3合分
塩      少々
セサミオイル 少々
白ごま    少々
巻き寿司用のり 6枚

にんじん   小1本
(フードプロセッサーシュレッダーで千切りにし、中フライパンで無水で加熱後、塩とセサミオイルであえる)
ほうれん草  1/2束
(無水ゆでし、塩とセサミオイルであえる)
牛こまぎれ  200g
(しょうゆとにんにくのすりおろしをもみこみ加熱)
卵4こで卵焼きを作り細くきる 
キムチ    少々

【作り方】
1.ご飯に、塩、セサミオイル、白ごまをさっと混ぜる
2.巻きすの上にのりをのせ、1のご飯を広げ、卵焼きを芯にほかの具材ものせて巻く





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