昨日は大腸内視鏡検査…問題なしでした^ ^。
今朝は牛丼です…砂糖、出汁醤油、梅酢で味付けしてます。
ごはんは福島の天栄米でした。
⚪️毎週金曜日の夜の22時〜FMやまとでラジオ番組をやっています。FMやまとHPにあるネットラジオでご試聴できます📻http://www.jcbasimul.com/?radio=fmやまと
FMやまと（神奈川県央77.7MHz）
毎週金曜夜22:00-22:30
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