病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

さよりの塩焼き

2015-04-29 10:35:38 | 朝ご飯 魚系

今朝は、さよりを塩焼きしました。副菜は、人参三五八漬け、蒸しさつまいも、長芋梅酢漬け、大和芋おろし、きのこと荘内麩の味噌汁、ご飯は福島の天栄米の玄米を小豆と炊きました(酵素玄米二日目)。

 

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