病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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人参玄米粉もち

2018-09-12 09:02:34 | 朝ご飯 根菜系

人参ジュースの搾りかすに玄米粉を混ぜて、固めて焼いてケチャップで味付けしました。

焼きししとう、壬生菜に刻み昆布、もやしの味噌汁。ご飯は酵素玄米です。

 

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