病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

ライスキャンディ

2017-11-29 09:18:44 | 朝ご飯 おにぎり系

明日のレシピコンテストのファイナルの予行演習しました。

アイスキャンディ様の焼きおにぎりです😃

炊いたご飯につなぎの米粉を混ぜて成型して、パン粉をまぶして多めの米油で焼いているので、けっこうカロリー高い😀

 

ほかは白菜のおひたし、ぬか漬け、イサキのあら汁。

ご飯は天栄米でした。

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