めかぶ丼です

朝食は3日続きのメカブ丼…‥飽きてきました（笑）σ^_^;

美味しいものって二、三日続くと身体が受け付けなくなる…

メカブはカロリーもすごく低いし、味付けもすこしのしょう油だけだし、からだへの負担は軽いような気がしますが、やはりめかぶは効能のある食べ物なので摂りすぎは良くないのでしょうね。

三浦大根の味噌汁、ご飯は福島の天栄米です。

 

にほんブログ村

 

朝食本→「みんなの朝食日記」

昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/