玄米一汁一菜

今朝は一汁一菜でした。朝食をゆっくり食べられそうなのもあり、ご飯は玄米にした。なぜなら白米よりもよく噛まないとならないから😃

きゅうりのぬか漬け、モロヘイヤのみそ汁です。焼き甘唐辛子はオマケ😃。

 

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