病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

白菜おひたしととろろご飯

2015-12-06 12:12:01 | 朝ご飯 野菜系

今日は暖かい朝でした。いい天気になりそうです。

朝食は、白菜のおひたし、蒸しさつまいもの黒ごま炒め、漬け物、昆布の佃煮、白菜の味噌汁。

天栄米を炊いたご飯に長芋をおろしたのをかけて食べました。

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