病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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卵ご飯

2015-12-08 09:30:04 | 朝ご飯 卵系

今朝は生たまごを食べたくて、卵かけご飯にしました。

手製の青唐辛子しょう油を少しかけて食べた^ ^

 

おかずは焼きしいたけ、蒸しさつまいもソテー、人参の三五八漬け、カリカリ油揚げと水菜の梅酢和え、昆布の佃煮、もやしの味噌汁。

ご飯は福島の天栄米を炊いてます。

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