病になりにくい身体のための朝食

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赤青ピーマン

2019-08-04 11:46:53 | 朝ご飯 野菜系

畑のお姉さんに赤いピーマン(パプリカではなく、葉の陰に隠れて熟したピーマン)もらった😃。

甘くて美味しい^ ^。

普通の色のピーマンと薄切りにしてそのまま食べました。

 

焼き獅子唐、揚げ茄子梅酢浸し、惣菜のつくね、モロヘイヤと牛すじの味噌汁。ご飯は福島の天栄米と黒千石大豆の豆ご飯です😃

 

 

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