病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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おかひじきおひたし

2018-06-12 09:27:22 | 朝ご飯 野菜系

近所の畑のオカヒジキなんだけれど、おかひじきって虫がつかないので消毒の必要なく栽培できるそうです😃

オカヒジキおひたし梅酢、トマト、ぬか漬け、緑茶の出がらししょうゆ、モロヘイヤのみそ汁。ご飯は天栄米の白米でした。

 

🔵レレデビー一致のcookin' music FMやまと(77.7MHz)毎週金曜夜22:00-22:30

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🔴アイリスオーヤマの「素敵ライフ☆朝ごはん」で紹介されました。https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp

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