最初は、味のバランスがもう一歩と思い、、、次は、野菜の絞りが甘く焼のとき風船のように膨らんだ
(＠_＠;)
野菜の水分はしっかり切りましょう
ん～っ 肉汁は肉の脂で、、、味は？にんにくと生姜のバランスか？基本、醤油とお酒にとりガラスープの素。。。醤油じゃなくてオイスターかな？
味の調合がまだまだ。。。決まらない 餃子屋は美味しいよね(^0_0^)
シソの実がお庭で取れたので活用できないか。。。研究中
料理は簡単～で美味しいが一番いいね
基本、ダイエットに有効な食べ物が多いので。。。にんにくが入っている餃子にはまる
消化にエネルギーのいる葉物野菜。。。キャベツ、レタス、ニンジン、にら、など
色もの生野菜は、トマト、ピーマン、パプリカ、スティっクブロッコリーなどからし醤油かマリネ風であえ物に減塩あるのみ
夏はスイカだった健康果物は、秋は梨であ～る
なのに。。。食べ過ぎてんのか？？？ 全然っ 痩せなーい 太らないからいいってか
動かない太っちょっを、、、筋肉落とさず痩せさせる(^0_0^) マッサージを入れて３キロ減成功させたけど。。。中々 熱い夏が終わってしまう～っ
次は、熱～い鍋物ダイエットか・・・・厳しいな
