お風呂

減量６００グラムの予定で明神の湯へ行って来ました。
高温サウナと蒸し風呂を交互に入って汗を流しましたが、
思うようには体重は落ちず、４００グラムの減量に終わりました。
日曜日のスーパー銭湯は家族連れで賑わっていて、
ゆったり風呂に浸かる気分にならないので、
早々に出てしまいましたが、それでも２時間半は滞在してきました。
大きな風呂は身体が温まって気持ちが良いです。