お茶

緑茶はカリウムが多いので、
透析患者は飲むのを控えるように言われています。

代わりにいつもはペットボトルに氷水を入れて飲んでいますが、
これだとのど越しが良いので水を飲みすぎて体重が増えてしまいます。
透析患者の体重増加は心筋梗塞に繋がるので良くありません。
そこで水分摂取を控えるために体に悪いと分かっていますが、
熱々のお茶を飲むようにしました。
熱いお茶は一気に飲むことが出来ないので飲む量は限られます。
その効果か、４～５㎏増加していた体重が２～３㎏に抑えられるようになりました。
本当はお茶の代わりに白湯を飲むのが良いのですが、
やはり緑茶がおいしくて毒とは分かっていても飲んでいます。