腿やせ

アクション教室に行きました！というブログを載せて以来、それについて何も書いてないけど、
実は、行ける時は行ってます。

毎回じゃないので、堂々と「続けてます！」とは言えないけどね。

で、こないだも行ってきまして、翌々日の方が、筋肉痛。（笑）

それでね、今までそんなに来なかったとこが筋肉痛。

それは、痩せにくいなーと思ってた、腿とお尻。

！！！！！これは！続ければ、プリケツも夢ではないかも！

何をやったか、必死に思い出す。今までに比べて、いっぱいやった運動は・・・。

答えは「まわしげり」！

・・・せっせと回し蹴りをすれば、腿が引き締まる！かもしれません。