１人で抱え込まない！

今日、ある人に仕事に関して相談される事があったんですな。
その内容については割愛。
で、その人にも言ったんだけど、自分も経験したからこそ、同じような境遇の人に伝えたい事。
仕事してると色んな悩みが出てきますよね。
それを自分で解決できたり、ストレスを発散出来る人も多いでしょう。
でも、自分がそうだったんですが、どうしても１人で抱え込んじゃうタイプの人っているじゃないですか。
少しの間であれば問題ない事が多いでしょうが、その状態がずっと続くとやっぱり良くないですよね。
そんな時、きっと周りに相談に乗ってくれる人がいるんじゃないでしょうか？
この日記で良く書いてきた、自分とYさんの関係ってのもそういう面が強かったです。
色んな悩み、ストレスがあって、それについて愚痴言ったり、どうしたらいいか相談したり・・・
明確な答えを出せなくても、１人で抱え込まないで話をするだけでも、気分がすっきりするもんです。
話す事で考えが整理できるって事もあるよね。
１人で抱え込みやすい人は、ぜひ相談できる人を探してほしいですね。
上司がそういう悩みを聞いてくれる人だとラッキーですが、まあ、そこは人によるんでしょう。
友達、家族、先輩、後輩、上司・・・話しやすい人、話を聞いてくれる人・・・
ぬるの場合、ゲームで知り合った人に相談した事もあったねｗ
１人で悩むと、その人にとってはその悩みがすごく大きい事で、心の中でどんどん大きくなっちゃう事があるんです。
その考えが負の方向を向いちゃっていたら、最初は小さな問題だったのに、方向修正しないから、いつの間にか(その人にとって）ものすごく大きな問題になっちゃう。
でも、ある時点で誰かの話を聞いたり相談する事で、その負の方向に向いていた考えが正の方向を向くようになれば、もしかしたら大きな問題にならないかもしれない。
人に相談する事で、そういうきっかけになるかもしれないって事ですね。
だから、とにかく相談できる人を作ってね！っていう話でした。
・・・
ちなみに、Yさんもそうだったし、今回もそうだし、今まで後輩に相談された時もそうだったんだけど・・・
人に相談されるのって好きみたい。
自分が誰かの役に立っている・・・ような気がするんだよね。
たぶん、似たような、相談されるのが好きな人はいっぱいいるでしょう。
だから、悩んでいる人は、周りにそういう人見つけて、遠慮なく相談したらいいですよｗ
なんなら、自分が相談に乗ります・・・なんてねｗ