頑張りすぎないけど頑張る

昨日はあまりに貧血の症状がひどくて午後半休貰っちゃいました。
家で寝てるだけでもだいぶ楽ではあるんだけど、これ、寝たら治るわけじゃないんだよね。
という事で、本格的にどうにかしようってネットで調べながら対策考える事に。
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貧血の原因は持病(潰瘍性大腸炎)の症状で下血がひどくて、血が足りなくなってるからと思われるんですな。
なので、持病の症状を治したいので、色んな書き込み見てる中で気になる方法が・・・
その方法とは、絶食する方法・・・
自分の場合、下血は大腸に潰瘍(炎症)ができる事が原因なので、できるだけ腸を休ませて、食べ物が腸を通らないようにして、炎症を治めようって狙いですな。
確かに、以前入院した時なんかは、基本的に口からは食べないようにして、点滴で1ヵ月くらい過ごしたって経験もあるし、絶食するのは効果ありそう。
当然、しっかりと薬も飲み続けますよ。
ただ、さすがに完全な絶食ともなると栄養面、体力面とか、仕事とか、色々影響出ちゃいそう。
という事で、完全な絶食ってほどの事はやらないで、ぬる流にカスタマイズしてやってみようと思います。
その方法とは・・・
｢基本的には固形物をとらないようにする｣っていう方針にしようかと思ってます。
普段仕事したりするのに必要なエネルギーについては、糖分のある飲み物中心で摂る事にします。
最近は、お茶中心で、糖分の多い飲み物はあまり飲んでなかったですが、今回は固形物を食べない代わりにあえて糖分が入ってる飲み物をセレクトですな。
あとは、ぬるらしく、錠剤に頼ります！
錠剤は固形物だけど、それくらいは許してねｗ
マルチミネラル(←貧血がひどい今、たぶん一番重要)、マルチビタミン、アミノ酸。
上記3種類の錠剤が基本ね。これらは毎日飲む予定。
それに加えて、にんにく卵黄だとか、ギャバ、黒ゴマセサミン、コンドロイチン・・・
そんな感じで元気が出そうな錠剤達を、一日に2,3種類ずつくらい追加で飲む事にして量を調整。
・・・
まあこんな感じで固形物をできるだけ摂らない治療に挑戦してみようと思ってます。
とりあえず、昨日の午後から今まで錠剤以外の固形物は摂らなかったけど、なんか既にちょっと下血の量が減ってるような？
栄養失調にならないように、あまり頑張らないようにしつつ、頑張ろうと思いますｗ
あっ、デートの時の食事はさすがに別扱いですよｗ
という事で、次に食べる食事は土曜日の夜になる予定・・・それまで我慢できるかなｗ

そろそろ入院という単語がちらつくレベル

ここのところ(と言っても割と前からずっとだけど)、持病(潰瘍性大腸炎)の状況があまり良くないです
薬もしっかり飲んでるんだけど、全然良くならなくて・・・
基本的には完治はしない病気だからしょうがないんだけどねぇ。
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金曜なんか、会社で5人くらいからそれぞれ別のタイミングで今日顔色悪いね、大丈夫？って声かけられたし、立ちくらみ的な感じでふらふら～って体の糸が切れたみたいになって、床に手をついちゃったりしたしな。
ぶっちゃけちゃうと、下血の頻度が高くて、たぶん貧血の症状がひどいんだと思う。
そろそろ入院した方がいいレベルかもしれん・・・
それはそうと貧血と言えば鉄分ですな。
鉄分と言えば、最近桃鉄やってないんですよね。
ちょっと前に久しぶりにMZIさんから桃鉄の誘いがあったんだけど、ブレさんがめずらしく都合悪くてできなかったなんて事もあり。
もうね、貧血なのも、きっと桃鉄分が欠乏してるからだなｗｗ
という事で、MZIさん、ぬるさんの貧血治すためにも久しぶりに桃鉄やりましょうｗ

イジられるがまま

　昼休みの事、ぬるの席の近くの女性社員の所に隣の部署のTさんがやってきたのですな。
で、ぬるのネタで女子会がはじまりおった！
次のデートで良さそうなお店調べてぬるに教えてくれたりしてた頃はまあ良かったんだけどｗ
なんかどんどん妄想が妄想を呼んで、最終的には結婚式は盛大にね～～
なんてとこまで妄想が進んでましたねｗ
まだ2回しか会った事ないって言ってるんだけどねぇ。
次辺りでもう会うの止めようって事も全然あり得るのにな。
ぬるさんはYさんの時の経験で知ってるのよ。
まあ、あの人らにとっては、そんなのは些細な事なんでしょうｗ
なんか女子達、ドキドキしてきた～
ってすげー盛り上がってたな。
あんたら、既婚で子持ちだったり、彼氏いて結婚近そうな人ばっかでしょ！
・・・
どうも、ぬるみたく慣れてない感じの方が盛り上がるらしいｗ
次のデートの日、会社でぬるの見学ツアーを組むしかないとかなんとか。
・・いや、実際にはやらないだろうけど。
仮にやったら、普通に20,30人来そうだから止めてくれｗ

こっちとあっちと麻雀と桃鉄

世の中にはこっちの世界に住む人とあっちの世界に住む人がいるんだと思うわけです。
こっちの世界は、ブレさんとかぬるがずっと住んでる世界ですなw
あっちの世界は、なんかこう、キラキラしてる世界ですｗ
そしてこっちとあっちの間には大きな壁があるのです。
自分の場合、こっちの世界が長すぎて、あっちの世界にいけないんじゃないかってね。
・・・
で、最近の日記ネタの話に無理やりつなげますが、実際のところは、今のところ悪くない感じはするのですよ。
まだ2回しか会ってないけど、次の約束もしてるし、メールでちょいちょいとやりとりしてるし・・・
Yさんの時は仕事帰りに話す事はできても、休みの日とかプライベートの時間に会うとかはなかったので、それと比べちゃうと上手くいってる気がしちゃうんだな。
これだからこっちの世界の住人は・・・ｗ
でも、やっぱり、Iさんも(人が)良い人なので、ぬるの誘いを断れないだけなんじゃないかって思っちゃうね。
とりあえず、あれだな、もう少し様子見て、何度も会ってもらえるかだな。
可能性なしだったら、ある程度の所で相手も面倒になって連絡取らなくなるか、断ってくるでしょう～
・・・
なんか、まだこっちの世界だけど、あっちとこっちを隔てる壁に割と近い所にいるのかもしれん。
実はこの中途半端な状況ってのが一番面白いんじゃないかって思うのは気のせい？
・・・はっ！
気付いてしまった！
これ、麻雀で相手にリーチされてる状況で危険牌を出す時の気持ちだったり、桃鉄のイベントマスで持ち金が倍になるか0になるかの勝負に出る時の気持ちに似てるぞ！
上手くいくかいかないか、わからないからこその楽しさって奴だ！
・・・
やっぱぬるさんは変に壁に近づかず、しっかりとこっちの世界にいた方が相手のためかもしれんな。
おとなしく麻雀とか桃鉄やってなさいってことですよｗ
・・・いやホントまじめに。

なんとなくポップン

そういえば書いてなかった気がするんだけど・・・
最近、また時々ポップンやってます。
昔のように何かの曲をクリアするんだ！っていう強い意志はなく・・・
なんとなく、適当に・・・
どっちかっていうと、夏で痩せ始めてるから、さらに運動しようって気持ちが強いかな。
運動のために休みの日に自転車で遠出するんだけど、どうせなら行き先でポップンしようってね。
あと、自転車で遠出しようとして、サイクリングに飽きて、せめてもの運動としてポップンｗ
・・・
ここ2,3年くらい？はポップンやらなすぎてだいぶ下手になってるのは知ってたけど、改めてやってみると相当だねｗ
4Lv分くらい下がったような気がするよ。
昔フルコン狙えそうだった曲をクリアできなかったりね。
そもそも、ポップンのバージョン？が変わったり、自分がやってなかったりで、今の適正速度が分らないんだよね。
むかぁし、適正は740～770くらいでやってた気がしてて、その後筐体とかバージョン代わって、700くらいがいいよ、って誰かに言われた気がしたんだよね。
で、その後また時間経ってるから、今はどれくらいにすればいいんでしょ？
むかぁし750の人は、実力そのままなら今はどれくらいにするべきか誰か教えてくれ！
・・・
まあ、速度を適正にできたとしても、もう昔のレベルに戻るのは無理だろうなあ。
とはいえ、運動がてらしばらくはちょいちょいと休みの日にやるかもです。