小さな恋人

今日は しっかり晴れ。
11時ごろ買い物に出たら
歩くと汗ばむ季節到来。

さて 会津と群馬の往復生活2年目。

会津にいて思うのは サクランボが安い？

ここのところ毎日買っている。



結構ぎっしり入って 500円を切る値段。
安くないですか？

群馬に売っているものより
熟しているのが売っているのも
山形が近いからか？

サクランボが出回る期間は短いので
堪能したいと思います！

いがぐりおは サクランボ好き？
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晴れ子

今日の会津地方は ほぼ晴れ！
気持ち良い気温です。

さて この前の週末 両親を引率？し
姉夫婦が遊びに来てくれた。

父は今年 92歳。
母も80歳であるから
ほぼ楽な移動とはいえ
よくぞ会津まで。。。と
姉夫婦に感謝である。

相方が塩分制限を受けているため
一泊だけ 一緒に 東山温泉に宿泊した。

10年ぶりくらいの温泉。
母や姉と一緒だったというのもあるが
良いなあ。温泉。

ものすごく 気持ち良かったです。

期間中 予報では ずっと雨マークで
暑いよりは良いけれど
足元悪いのもなあ
と思っていたが
晴れと曇りを行ったり来たりで
なんと両親は傘を使わずに帰ったらしい。

姉と
母が晴れ子だね！
と言う結論に至った。

母の晴れパワーに脱帽である。

予定通りに ゆったり周れたので
楽しんでもらえたならよかった。

私たちも楽しかったです。

母は 何十年もお茶の先生であるが
前にもご紹介した麟閣へ連れて行ったら

あら！美味しい！

と言っていたので 折り紙付きです。

皆さま 鶴ヶ城へおいでの際は
是非 麟閣でお茶を召し上がって下さいね！

写真は あの土方歳三も入ったらしい
東山温泉発祥の地！



いがぐりおは お抹茶好き？
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地震

今日 午前中は日が差していましたが
昼前から雨が降ってきました。
涼しいです。

さて 昨夜 すっかり寝る準備を済ませた 10時20分。
けたたましい緊急地震速報に 度肝を抜かれた。

速報の数秒後 一旦外に出た方がいいのか迷うほどの
激しい揺れが 結構長く続いた。

それでも会津の震度は4。

全く眠れなくなり 被害が少しでも小さいことを祈りながら
しばらくラジオで状況を聞いていた。

大きな津波がなかったのは不幸中の幸いとは言え
震度6強は相当の揺れ。
余震もあった模様。

震度が大きかった地域の皆様は
さぞや不安な一夜を過ごされたことでしょう。

謹んでお見舞い申し上げます。
一日も早く 皆さまが普段の落ち着いた日々に戻れますよう
心よりお祈り申し上げます。

自分は 山形、新潟にも
ご縁があって 知人も多数いるため
人ごととは思えません。

状況が落ち着いてきたら
自分に出来ることを考えて
実行したいと思います。

いがぐりおも一緒にお祈りしてね。
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今さらながら

今日は晴れているはず。
しかし　夕方から雨予報！

夜　群馬に戻る予定のため
予約投稿しています。

さて　今頃　群馬に戻っている最中でしょうか？

去年の夏　相方が心筋梗塞になり
三度目のカテーテル手術を受けました。

おかげさまで　今のところ順調に回復しており
それどころか　自分を差し置いて10キロの減量にも成功しています。
うらやましい・・・TT

現在　私は自宅のある群馬と　
相方の単身赴任先　会津を往復する日々。

私がいない時　相方は　
昨日ご紹介したミールタイムのヘルシー弁当を食べています。

ただ私がいるときは　暖かいものを！
と思い　いろいろ工夫しています。

相方は　心筋梗塞の再発を避けるのに血圧をコントロールする必要があります。
そこで　塩分制限されており　一日6グラムまでと言われています。

実際やられた方はご存知かと思うのですが
自分も含め日本人は一般的に　かなり塩分の多い食事に慣れています。

外食は美味しいですが　気をつけないと
一食で　一日分の塩分量をオーバーしてしまいます。

味噌汁を毎食召しあがる方もいらっしゃると思うのですが
味噌も塩分が多いため
味を薄くしても　一日1食くらいにしないとなりません。

昼は会社で食べる相方のため
朝晩は　4グラム以下を目指していますが
最初のうちは　ともかく味気がないことに
自分の方がうんざり。

お・い・し・く・な・い！

味が薄いとこうもなのか？
と思うまずさ。

また　塩分を排出するために　
ともかく野菜の多い食卓を心がけております。


肉や魚と野菜を一緒に蒸すみたいな料理が作るのは楽なのですが
同じ塩分量でも　やたら味気ない食卓になります。

そこで　最近は1点だけ　多少濃い目の味付けにして
あとは　塩分以外の味（ショウガやにんにく　ハーブ　カレー粉　レモンなど）で
味をつけるようにしています。

ベリー類もいいらしいですが
五月現在　会津の自分が行くスーパーに
ベリー類は売っていない！

都会の方がうらやましいと思うのは
こういう時です。

買う場所の選択肢が広いですものね。

昼は車がないので　歩いて行ける数軒のスーパーに行きますが
食材の乏しさに泣けてきます。

まあ　一番欠けているのは　自分の料理の腕なんだろうなあ。TT
今さらながら　料理の腕を試されています！

味の薄さは　慣れます。
たまに外食すると　味の濃さに驚くほどです。

でも　たまに塩分の塊のような　
おせんべいとか食べたくなるのは人間だから？

全然関係ないけど　会津若松のマンホールです。
磐梯山と松かな？

趣があります！




いがぐりおは　薄味好き？
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私が不在の時

今日も会津は快晴。
暑くもなく寒くもなく ちょうどいい気温です。

さて またミールタイムのヘルシー弁当を配達してもらいました。



私が群馬にいる時
相方は平日の夜 これプラスご飯を食べています。

我が家の場合 減塩目的ですが
カロリーも250キロカロリーと低い。

このためか ほかなお菓子も食べないからか
相方は半年で10キロ以上痩せました。

私もこれを食べたらいいんじゃ？
と思いますが 一食600円かあ、TT
と思うのと 冷凍庫を開けないとダメなため
足踏みしております。
(相方の冷凍庫は大きい！)

味は 薄いか？と思うくらいですが
男性だと量が物足りないかも知れません。

ただ なかなか自分では難しい種類のおかずが入っております。
難を言えば ケースがエコでない？

とはいえ 我が家では本当に助かっています。
ありがとう！ミールタイム。

いがぐりおは ヘルシー？
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WiFiその後

今日の会津は最高気温予想35度。
暑すぎだろ 会津。
群馬の自宅付近と一緒で 熱中症厳重警戒地域！

さて 悲願WiFi物語を読んでくださった皆様 お待たせ致しました。
(え 待ってない？)

群馬の自宅は もともとWiFiだったのですが
会津の相方のアパートはWiFiじゃなく
そういうのに詳しい相方が非協力的だったため
涙無くしては語れない？WiFi開通までの物語。

ところが WiFiは開通したものの
夜になると使えなくなること多発。

最初はまあいいか 本読めば

と思っていたが

そのうち 使えない時間帯が昼にも現れ

えーいくらアパートでも(若干料金が安い)
酷くない？

と思うようになって
iPadのキャッシュを整理したりしたけれどダメ。

スマホは割につながるけれど
サクサクじゃない？
なんて思っていると
うっかり4Gに繋がってたりするので要注意！

で ふと WiFiルーターがある部屋でやってみたら早い。
サクサク。

ん。。。？

と言うことは 理由はわからないが
僅か数メートルで電波が衰退？

ならば 中継機は？

と思い 一昨日 これを買って設定してみました。

	BUFFALO WiFi 無線LAN中継機 WEX-1166DHPS 11ac/n/a/g/b 866+300Mbps ハイパワー コンパクトモデル 【iPhoneX/iPhoneXSシリーズ メーカー動作確認済み】
	バッファロー
	バッファロー

すると なんと言うことでしょう(ふるっ？)
WiFi環境激変！

動画も本もサクサク！

中継機強し！

もっと早くにやっとけばよかった。TT

これがまた 1日に2、3回いきなり繋がらなくなったりするけれど
前に比べれば WiFi天国です！

いがぐりおは 暑いの平気？
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イネ科

今朝からすごい雨でした。
通勤通学された皆様 お疲れ様でした。
娘は台風みたいだったと言っておりました。
大丈夫でしたか？

さて 花粉症である。
30年くらい前に調べた時は
支配的なアレルゲンは 杉。
そして少々ヒノキ。

それは いまもそうだと思うのだが

実家に帰った時
なんと母が花粉症デビューしていた。

しかも メジャーな杉 ヒノキは弱く
イネ科雑草だった。

イネ科は シーズンが4月から10月とめちゃくちゃ長い。

花粉の季節が終わっても
たまに出るクシャミと鼻水。

もしや 私もイネ科デビュー？

あまり考えたくないから
今はとりあえず深く考えるのも
アレルゲン調べるのもやめておこう。

清々しい5月の風景で癒されよう。たい焼きみたいな置物がある公園。



いがぐりおは ぬれなかった？
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結膜炎

今日の会津は　晴れのち曇り。
本当にあっという間に曇っている。
よい天気が安定しないなあ。
春だから仕方ないのかな？

さて　会津に戻る道中。

左目の涙が止まらない。
視界がぼやける。

何？

と思ったら　結膜炎みたいだった。

二，三日前　花粉で目がかゆくて
強引に擦った結果だなあ。

かきむしりたくなりませんか？

目とか喉の奥とか。

夜だったので眠かったのもあり
結構強めに擦ってしまいました。

結膜炎と言えば　娘が赤ちゃんのころ
長いまつげが　くっついてしまうほど目やにが出てきて

可哀そうに・・・・

と看護した翌朝。

目が覚めても世界が真っ暗。
ん？？？金縛り？

と思ったが　手が動く。

なんとなく目元に手を持って行ったら
目元がバリバリ。

両目が　結膜炎による目やにで固まってしまっていた。

とりあえず起き上がって　お湯で溶かして開眼したのを思い出す。

今回も左目だけ　朝起きたら開かない日が　三日続いたが
大分良くなった。

抵抗力が下がっているのかな？

この季節　花粉に苦しむ皆様。
どうか　お気をつけください。　

いがぐりおは　結膜炎なったことある？
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いいお天気です。

今日の会津は 久々に安定した晴れです。
空気が澄んでいます。

さて 日曜に会津へ戻って参りました。

先週まで雪が降ることもあった会津。
今週は 割合暖かくスタートしました。

今日はいいお天気なので
散歩がてら ちょこっと足を伸ばして
遠いリオンドールへ。
(注：リオンドールは会津を中心に展開するスーパーマーケット)

暑くも寒くもなく
お散歩日和。

歩いていると近所の方々からにっこり挨拶される。
そんなお土地柄です。

途中に桜がなく
写真が撮れなかったのですが
昨日の天気予報では 一分咲き。

確かに 遠くの桜はそんな感じ。

今日も明日も気温が上がるようなので
週末には見頃じゃないかな？

写真がないのも寂しいので
4月4日の群馬の桜をば。



お天気のいい日を選んだら
まだ3分咲きくらいでしたね。

土曜には 満開を通り越している感じ。

日曜には さくら前線と競争しながら
北上している感じでした。

3時間半の移動はきついですが
季節の移ろいを感じる時期だと(桜とか紅葉とか)
いいなあと思います。

朝晩気温差があるので
どうか風邪などお召しになりませんように！

私は珍しく喉がイガイガしています。
水分取ろう！

いがぐりおの地元はもう散っちゃったかな？
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行ってみたい

今日も会津は曇天です。
夕方から雨になる予報です。

さて　多分比較的　いろいろなところで暮らしたことがある方だと思う。
学生時代は　豪雪地帯で過ごしたし
もっと北の方へ行ってみたり
就職してからも　大きな転勤があったりでした。

結婚して子供が生まれてからは　さすがに転勤はなかったが
仕事の関係で　定期的に飛行機移動　新幹線移動の出張が多かった。

ただ行ったことがあるというだけでなく　実際にそこで長期暮らしたところが
一体何か所になったのか？
結構な数であると思う。

群馬だってもともと地元じゃないしね。
（今は立派なジモティです！）

転勤族の方には頭が下がるが
一度も地元から出たことがないという人と知り合ったときは
ちょっとびっくりしたこともあった。
今は　そういう人も少なくないことも知っている。

もともと四国は親戚がいた関係で
国内で一番旅行した場所であった。

そんなわけで　行ったことのないところは
広島県。山口県と九州７県全部。

どこも　行ってみたい。

が　遠い。
群馬からでも遠いが
会津になるともっともっと遠い。

独り旅するには　あまりに移動時間が長い。
（一人で　上手に時間をつぶせないタイプです。）


うーーーーむ。
よく死ぬまでにやりたいことリストなんて言うが
ここまで　制覇しているんだから
是非とも全県観光では制覇したいなあ。

皆様の行きたいところはとこでしょうか？

いがぐりおは　三重以外だとどこが好き？
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