クラクラ

今日はまあまあ暑い時間帯に散歩。
アップダウンも多い道だったので疲れました😓

今日　疲れる事があったせいか
絶賛　クラクラめまい中。

体の痛みは別にしてずっと元気だったのに
4月初旬から
少し無理するとひどいめまいに襲われるようになった。

実は30代の半ばごろから
めまいは持病の一つ。

ストレスが頭痛や腹痛や発熱などに出る人がいるように
自分は疲れが　めまいとなって現れる体質のようです。

それでも　ここ10年くらいは
めっきり出なくなっていたので油断していました。

めまいが出ているのに　暑い中散歩するな！ですよね。

でもちょっと気分転換したかったのでした。

今日の取り組みの成果が出ます様に！

キノコ🍄たち！

夏ですね

今日も晴れ。
皆さま台風の影響は大丈夫でしょうか。

さて　夏ですね。
こんなに夏の間はもう少し涼しくならないのかなと
思っているのに
秋が過ぎると夏が恋しくなりませんか。

人間って不思議な生き物ですね。

最近　洗濯乾燥機を使う機会が増え
こんなにも繊維が持っていかれるんだと
驚愕しています。

そのうちタオルとか薄ーくなって行くのでは？
あるいはアキレスと亀理論でいつまでも擦り切れないのか・・・

早朝散歩

今日の天気は晴れ。
早朝散歩を久々に行いました。

なかなか早起きができず
結果　朝ご飯が遅くなり
相方を送り出して　片付けをしてからだと
暑くなっていたりして
なかなか散歩ができなかった。

今朝は早く目覚めたので
ご飯を作り出し
相方が起きてきたので
ゆっくりと会話をしながら食べたれた。

その後　いい感じに散歩できた。
距離は歩けないけれども
朝の空気をいっぱいに刷って
リフレッシュできた気がする。

明日も早起きできるといいな。
そして今日からダイエット運動
（ただのストレッチ？）を
始めるぞーーーー！🌟