体重 63.10kg
体脂肪率 13.90%
筋肉量 51.50kg
筋肉スコア 0
内臓脂肪レベル 9.0
基礎代謝量 1468kcal
なぜか体重の微増が止まらない。
今週は,低カロリーの食事にして,運動も毎日やっているのに,少しずつ増えている。
平日は増えるように体が覚えてしまっているのだろうか。
このペースだと週末が不安だ。
体脂肪率 13.90%
筋肉量 51.50kg
筋肉スコア 0
内臓脂肪レベル 9.0
基礎代謝量 1468kcal
なぜか体重の微増が止まらない。
今週は,低カロリーの食事にして,運動も毎日やっているのに,少しずつ増えている。
平日は増えるように体が覚えてしまっているのだろうか。
このペースだと週末が不安だ。