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何度目かのビリー
今こそビリーのブートキャンプでダイエット
80.8kg
2019年09月29日
|
日記
80.8kg 27.0%
なんとか1kg減った。今日も頑張ろう。
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81.5kg
2019年09月28日
|
日記
81.5kg 26.6%
この1週間はビリーをやっていませんが、なんとか維持。
ただ、80kgを一つの目標にしてきたので、この週末、ちょっとがんばってみよう。
ビリーだけでなく、強めの食事制限でこの土、日をのりきります。
さて、うまくいくかどうか。
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81.4kg
2019年09月23日
|
日記
81.4kg 26.8%
ビリーエリート2 Maximum Power
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82.4kg
2019年09月22日
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日記
82.4kg 27.8%
ビリーエリート3
なんとか最近記録更新。
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83.4kg
2019年09月21日
|
日記
83.4kg 27.8%
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82.6kg
2019年09月16日
|
日記
82.6kg 27.6%
ビリー3
一番最近の再始動6月と比べて
約7kg減った。でも、写真で見るとあまり変わらない?
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82.7kg
2019年09月15日
|
日記
82.7kg 27.1%
ビリーエリート Fat Blast Cardio
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83.9kg
2019年09月14日
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日記
83.9kg 27.6%
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83.7kg
2019年09月12日
|
日記
83.7kg 27.2%
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83.7kg
2019年09月10日
|
日記
83.7kg 25.5%
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プロフィール
自己紹介
男、身長170cm。
2017年9月1日より,92kgからの再々再スタート。
基本は,ビリーのブートキャンプ。
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はじめに
何度目かの再スタート
またまた何度目かの・・・
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66.80kg
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69.10kg 微増
68.90kg
68.90kg
67.90kg 予想通り
68.90kg
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68.90kg
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70.10kg 微増
69.80kg
69.00kg
69.50kg 一安心
68.80kg iMUSE
69.20kg 怖いぐらい
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