80.8kg

80.8kg 27.0%

なんとか1kg減った。今日も頑張ろう。

81.5kg

81.5kg　26.6%

この1週間はビリーをやっていませんが、なんとか維持。

ただ、80kgを一つの目標にしてきたので、この週末、ちょっとがんばってみよう。
ビリーだけでなく、強めの食事制限でこの土、日をのりきります。

さて、うまくいくかどうか。

81.4kg

81.4kg　26.8%

ビリーエリート２　Maximum Power

82.4kg

82.4kg　27.8%

ビリーエリート３

なんとか最近記録更新。

83.4kg

83.4kg 27.8%

82.6kg

82.6kg 27.6%
ビリー３

一番最近の再始動６月と比べて
約7kg減った。でも、写真で見るとあまり変わらない？

82.7kg

82.7kg 27.1%
ビリーエリート　Fat Blast Cardio

83.9kg

83.9kg　27.6%

83.7kg

83.7kg　27.2%

83.7kg

83.7kg 25.5%