62.70kg 朝風呂

体重 62.70kg
体脂肪率 11.50%
筋肉量 52.60kg
筋肉スコア 0
内臓脂肪レベル 7.0
基礎代謝量 1498kcal

運動なし，食事制限なし。

昨日は，風呂に入らず早く寝た。
しかし，朝になると体がべたついた感じがするので，起きてすぐに風呂に入った。

風呂に入ってしまうと，やはり体脂肪率がかなり低めに出る。
体重は，いつものように増加しているが，内臓脂肪レベルも低めに出ている。

これらが真の数値となるようにがんばろう。