体重 62.70kg
体脂肪率 11.50%
筋肉量 52.60kg
筋肉スコア 0
内臓脂肪レベル 7.0
基礎代謝量 1498kcal
運動なし,食事制限なし。
昨日は,風呂に入らず早く寝た。
しかし,朝になると体がべたついた感じがするので,起きてすぐに風呂に入った。
風呂に入ってしまうと,やはり体脂肪率がかなり低めに出る。
体重は,いつものように増加しているが,内臓脂肪レベルも低めに出ている。
これらが真の数値となるようにがんばろう。
体脂肪率 11.50%
筋肉量 52.60kg
筋肉スコア 0
内臓脂肪レベル 7.0
基礎代謝量 1498kcal
運動なし,食事制限なし。
昨日は,風呂に入らず早く寝た。
しかし,朝になると体がべたついた感じがするので,起きてすぐに風呂に入った。
風呂に入ってしまうと,やはり体脂肪率がかなり低めに出る。
体重は,いつものように増加しているが,内臓脂肪レベルも低めに出ている。
これらが真の数値となるようにがんばろう。