何度目かのビリー

今こそビリーのブートキャンプでダイエット

63.60kg わらび餅

2020年08月07日 | 日記
体重 63.60kg
体脂肪率 13.60%
筋肉量 52.00kg
筋肉スコア 0
内臓脂肪レベル 9.0
基礎代謝量 1484kcal

食事制限なし。ビリーエリート Favorite Moves.

昨日は,おやつに甘いわらび餅を食べたので,どうしても運動したくなった。
金曜日にこの数値ならば,OK。
この週末を頑張ろう。